ଅଧ ରାତିରେ ପରିଶ୍ରା ଲାଗୁଥିଲେ, ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କରିବେ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଯଦି ଅଧ ରାତିରେ ପରିଶ୍ରା ଲାଗୁଛି ତେବେ କ’ଣ ସାବଧାନ ଅଵଲମ୍ବନ କରିବେ | ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ବିଷୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ ପ୍ରତିଦିନ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ପାଣି ପିଇବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ପାଣିକୁ ସଠିକ ମାତ୍ରାରେ ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ | ପରିଶ୍ରା କରିବା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଟେ | ଆମେ ରାତିରେ ଆଖି ଖୋଲୁ ଖୋଲୁ ପରିଶ୍ରା ଲାଗିଯାଏ କିନ୍ତୁ ଏହି … Read more